▲高李真是目前滄州市捐獻“熊貓血”最多的人
▲高李真的妻子拿著他的獻血證
▲只要有人需要，高李真隨時準備伸出胳膊無償捐獻“熊貓血”
“祝賀你小伙子，又獲得了兩項大獎，希望你的血液能救助更多人?！?/p>
“只要有人需要，只要我能獻，我就一定隨叫隨到。”高李真說。
前不久，滄州市中心血站工作人員將“全國無償獻血奉獻獎銀獎”和“河北省無償獻血奉獻獎（稀有血型）太行之星獎”的證書，送到了東光縣南霞口鎮(zhèn)西孫村高李真的家中。
31歲的高李真的血型是Rh陰性，也就是通俗說的“熊貓血”。
12年來，高李真堅持控?zé)熛蘧?，飲食清淡，無償獻血量達8000毫升，保持著滄州市捐獻“熊貓血”最多的紀錄。
珍貴的“熊貓血”
高李真一米八多的個頭，皮膚黝黑，顴骨突出，笑起來一臉憨厚樸實。
高李真雖是東光縣人，但常年在南皮縣做生意。
20歲之前，高李真和其他人一樣，從沒覺得自己有什么特殊的地方，直到一次無償獻血后，他才知道原來他和別人不一樣。
中學(xué)畢業(yè)后，他就回家做生意了。有一天，他和朋友到南皮信合商廈購物，看到門口停著一輛無償獻血車。
他忽然萌發(fā)了要獻血的想法。他走上獻血車，經(jīng)過簡單的檢查消毒，獻出了人生當中的第一次400毫升血液。
回到家后，高李真沒有感覺哪里不舒服，反而覺得身體挺輕松，就想著有機會還去獻血。
又一年春天，當高李真再次去獻血時，工作人員告訴他，他的血型是Rh陰性，屬于比較稀有的血型，就是人們常說的“熊貓血”。
聽完后，高李真半天沒回過神來，“熊貓血是個啥血？”高李真從未聽說家里有誰是這樣的血型，他是頭一例。
知道了自己是“熊貓血”，高李真覺得既驚奇又興奮。
“1000個人中只有3個人是Rh陰性血，非常稀少?！彼卫斡涀×斯ぷ魅藛T的話。
回到家后，高李真上網(wǎng)查閱資料，了解了一些關(guān)于“熊貓血”的知識。
“既然我的血這么珍貴，我是不是可以做一些更有價值的事？我更應(yīng)該多獻一些，幫助更多的人。”
想到自己可以為他人帶去生的希望，高李真覺得，這是一件很“酷”的事。
從此，他更加堅定地走上了無償獻血之路。
獻血被拒，開始減肥
自從開始獻血之后，高李真變了。
現(xiàn)在，每次出門乘坐交通工具時，工作人員就會對著高李真的身份證和他本人看個不停，他們要仔細比對辨認，才能確認身份證上的照片和本人是同一個人。
“你看我身份證上的照片像我嗎？”高李真笑著掏出了隨身攜帶的身份證。
看著身份證上的照片，再看看眼前這位小伙子，簡直判若兩人。
身份證上的高李真臉龐圓潤，現(xiàn)在的他臉頰消瘦。
原來，為了保證血液質(zhì)量，高李真利用兩年時間，足足減重30多公斤。
曾經(jīng)的他膀大腰圓，一頓飯頂別人兩頓，現(xiàn)在的他合理飲食，顴骨突出，肌肉結(jié)實，線條優(yōu)美。
是什么讓他發(fā)生了這么大的變化？說起這事，高李真至今記憶猶新。
有一次，高李真高高興興跑去獻血，可到了那里，卻被工作人員婉拒了。
工作人員檢測后發(fā)現(xiàn)，高李真脂肪血、血脂高、轉(zhuǎn)氨酶高，這樣的身體，是不能提供合格血液的，所以工作人員沒有讓他獻血。
高李真瞬間覺得臉上發(fā)燙，原來他的“養(yǎng)尊處優(yōu)”發(fā)福發(fā)胖，讓他的血液不合格了。
從那以后，他便下定決心減肥。
吃了兩年西紅柿
想減肥就得先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
“一個朋友告訴我，晚上只吃西紅柿能減肥，我整整堅持了兩年?！备呃钫孀院赖卣f。
早晨只吃兩個雞蛋；中午吃多種蔬菜，一個饅頭或一小碗米飯；晚上只吃生西紅柿……
這點東西，對一個體重120多公斤的人來說，太少了，那段時間，他每天都餓得發(fā)慌。
第一個月效果不明顯，只瘦了兩公斤左右。到了第二個月效果一下子就出來了，他足足瘦了10公斤。
別人買西紅柿都是論個買，他買西紅柿一次就買一筐，餓了就吃西紅柿。
夏天西紅柿熟透了比較好吃，冬天就不一樣了，外面看著紅了，里邊還比較青澀。
有好幾次，他吃著西紅柿難以下咽，賭氣就把西紅柿從窗戶扔了出去。
“現(xiàn)在，路過賣西紅柿的攤位，我連看都不想看一眼，每次家里做西紅柿炒雞蛋，我一口都吃不下，真吃頂了?！备呃钫嫘χf。
為減肥，他不知道推掉了多少次聚會，偶爾參加一次，他也只吃素菜，憑著一股倔強勁兒，他終于將體重減了下來。
如今，身高185厘米的高李真，體重85公斤，身體各項指標也恢復(fù)正常，又變成了一個健康的漢子。
除了減肥，高李真堅持控?zé)熛蘧?。他早睡早起，清淡飲食，只為了讓自己血液最健康?/p>
時刻準備著伸出胳膊
“父母、妻子都挺支持我的，我也經(jīng)常給他們講一些關(guān)于無償獻血的知識，這是一件有意義的事。”高李真說。
在高李真的影響下，他的母親張俊芹也加入到了無償獻血的行列中來。不僅如此，他平時還向親戚、朋友宣傳無償獻血的好處，鼓勵他們獻血。
高李真的電子無償獻血證上顯示：從2008年至2020年，他一共獻血20次，獻血量共計8000毫升。
在高李真看來，無償獻血既能養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，又能幫助他人，是一件兩全其美事。他一獻就是12年。
“我的血型本身就很稀有，就更應(yīng)該去獻血助人。今后，只要身體允許，我會一直捐獻。如果有患者需要我的血，我會隨叫隨到。”高李真說。
在采訪中，高李真說，他一直都是在滄州本地獻血，如果以后其他的城市有需要的患者，他也會義不容辭地獻出自己的血液。
“我的血也許能換來一個孩子燦爛的笑臉，一個年輕人撒歡的奔跑，一位年長者平穩(wěn)的晚年?！备呃钫嬲f起這些，臉上滿是自豪。
12年無償獻血，讓他成為滄州市捐獻“熊貓血”最多的人。
12年來，他先后獲得河北省稀有血型無償獻血奉獻獎金獎、全國無償獻血奉獻獎銅獎、河北省無償獻血奉獻獎（稀有血型）太行之星獎等多項榮譽稱號。
